Pour un petit déjeuner plein d'énergie, voici ce qu'il vous faut ! (Je me suis inspirée de cette recette : http://www.goosto.fr/recette-de-cuisine/muesli-fait-maison-10000920.htm que j'ai modifiée à ma guise )

muesli

Ingrédients :

  • 250g de flocon d'avoine

  • 50g de noix de pécan coupées

  • 3c.s de graines de sésame

  • 1c.s de miel liquide

  • 25g de sucre blanc ou de canne

  • 50g d'abricots sèches

  • 50g de raisins secs

muesli2

Préparations :

  1. Mélangez le tout

  2. Dégustez! (avec du lait par exemple)

N-B : Ce müesli se conserve facilement dans une boîte hermétique.

muesli3